孩子雷雨后喘憋?警惕秋季“雷暴哮喘”

 夏秋之交,雷雨频发。不少家长发现,孩子没感冒、没发烧,却在电闪雷鸣后突然咳嗽、喘息,甚至胸闷憋气。首都医科大学附属首都儿童医学中心变态反应科副主任医师田春雨提

江苏青年榜样 2026-08-17 17:38:16

我们为什么要控制体重

今年初,一位朋友开始减肥,短短几个月,竟瘦了40斤。方法朴素得令人意外——每天雷打不动地跑步,饮食上近乎苛刻地控制,也就是“管住嘴,迈开腿”。大半年过去,体重至

江苏青年榜样 2026-08-14 16:55:48

三伏天皮肤最爱你做的三件事

三伏天,是一年中阳气最旺的时候,也是皮肤代谢较快的时候。那么,如何把握三伏天的养肤良机?广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师李东海分享在三伏天,皮肤最爱你做

江苏青年榜样 2026-08-13 17:11:10

大量出汗后千万别猛灌白水!这些症状提示你可能不是中暑

眼下全国多地持续高温桑拿天气,暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加,容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了,但医生提醒

江苏青年榜样 2026-08-10 17:06:05

“一周备餐”靠谱吗

问:如今,省时高效的“一周备餐”,成为不少上班族、家庭的日常选择。但“一周备餐易产生亚硝酸盐”“长期这样吃不安全”等说法也引发担忧。什么是一周备餐?网传的安全风

江苏青年榜样 2026-08-10 17:05:10

吸管杯不拆=白洗!别让“喝水神器”变“细菌温床”

很多人觉得,自己只拿吸管杯装白开水,不装饮料,能脏到哪去?可现实是,哪怕只装白开水喝,吸管杯依然容易“藏污纳垢”。  不久前,家住北京朝阳的张女士发现,孩子腹泻

江苏青年榜样 2026-08-07 16:33:45

“桑拿天”如何防暑

问:眼下,一场纵贯南北的“桑拿天”正在影响我国不少地区,出门仿佛置身蒸笼,浑身黏腻闷热,让人体感非常不适。“桑拿天”究竟是怎么来的?对健康有什么影响?如何科学应

江苏青年榜样 2026-08-05 17:09:37

三伏贴并非人人适用四类人需特别慎重

“今年7月15日入伏,8月23日出伏,三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段,也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前,在国家中医药

江苏青年榜样 2026-08-04 16:01:48

凉感面料真的越穿越凉吗

近期,电商平台上号称“一触即凉”“冰爽透气”的凉感服装、凉感被子等持续热销。不少消费者反映,自己购买的“空调裤”刚上身时确有凉意,可外出走动片刻,又大汗淋漓。凉

江苏青年榜样 2026-08-03 09:54:55

盛夏蚊虫频频侵扰 科学防控如何发力?一文了解

进入暑期,也到了蚊子最活跃的时期,各地也在积极落实新版的蚊媒传染病防控方案,从源头清理、智能消杀、全民宣传等多维度推进灭蚊。北京:智能灭蚊+绿植驱蚊 打造“无蚊

江苏青年榜样 2026-07-24 17:32:54

三伏天暑热湿气交织如何养生?南北方法大不同!

今天是二十四节气中的“大暑”。今年超长版的“三伏天”已经开启。近日,中央气象台连续发布高温预警,新疆、四川、重庆局地气温可达40℃以上。“三伏天”是一年中气温高

江苏青年榜样 2026-07-24 16:06:51

当心!肚子里的“小石头”暗藏大风险

一吃大餐就“胃疼”,冰饮下肚,背部就感到隐隐作痛……当心,这可能都是胆囊发出的预警信号。每到夏季,胆囊炎、胆囊结石的患者明显增多。许多人在体检时发现有胆囊结石,

江苏青年榜样 2026-07-20 16:42:28

血栓最怕这7类食物,告诉家人要多吃!

说到“血栓”,相信大家应该都很熟悉。通俗地说,血栓就是血液中的半凝块状物质。正常的血栓形成会起到止血的作用,是人和动物重要的自我保护措施。但如果血液成分(如血小

江苏青年榜样 2026-07-20 09:55:48

你眼中的五种“健康食品”正在给健康“挖坑”

走进超市,货架上满是“天然”“粗粮”“0添加”的标签,让人忍不住放进购物车。但有些食物看似天然、健康,实际上过多摄入对身体有害无益。接下来营养科专家就盘点人们眼

江苏青年榜样 2026-07-09 17:50:03

食用油开封两月就不能吃了吗

近期,网络上流传“食用油开封两个月就变质”的说法,引发不少家庭关注。很多人习惯参考包装上18个月的保质期,认为食用油耐储存,更倾向于购买大容量包装。那么,开封两

江苏青年榜样 2026-07-07 17:16:25

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