“多喝水就能防秋燥”?专家介绍正确补水方式

国家卫生健康委8日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康(白露)有关情况。中国中医科学院广安门医院主任医师杨涛介绍,白露的时候北方空气湿度下降,昼夜温差增大,这时候

江苏青年榜样 2025-09-17 01:16:36

这些破伤风的认知误区,你了解多少?

日常生活中,人们对破伤风存在诸多认识误区。对此,科技日报记者采访相关专家正本清源,介绍科学防护方法。误区一:由生锈物品造成的伤口才会引发破伤风很多人认为,只有带

江苏青年榜样 2025-09-11 16:49:50

如何识别暴发性心肌炎

近日,河南一名女童出现咳嗽、呕吐、嗜睡等症状,被家人误判为普通感冒,不料竟是暴发性心肌炎,且病情发展极为迅速,在转院治疗途中不幸离世。暴发性心肌炎是一种致命疾病

江苏青年榜样 2025-09-09 15:04:51

秋风起 花粉飞 谨防鼻炎闹

告别暑热,北京迎来了秋高气爽的金秋时节。然而,对于不少市民来说,秋天却意味着另一个烦恼的开始——过敏性鼻炎。鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏、鼻涕流个不停,有的人还伴有眼睛

江苏青年榜样 2025-09-08 16:44:52

认清“毒菌” 远离“谣言陷阱”

人民网北京9月4日电 (记者乔业琼)据云南疾控微信公众号消息,野生菌种类繁多,其中不乏有毒野生菌。有毒野生菌形态各异,有的与可食用菌极为相似,让人难以分辨。因此

江苏青年榜样 2025-09-04 21:53:06

过油不及 餐桌控油指南来啦

油不仅是人体需要的营养素,也是缔造美食的灵魂所在。但油脂摄入过量却可能成为健康的“隐形刺客”——一勺油可能藏着200大卡热量。但别慌,控油≠告别美味,今天,北京

江苏青年榜样 2025-09-03 16:52:32

水果界抗氧天团登场 维C天花板竟是它

秋风渐起,夹带着缕缕水果的甜香。这个季节的果篮子,搭载着水果界的“抗氧天团”闪亮登场。这些酸甜多汁的“免疫卫士”,为身体筑起一道抵御寒冬的活力屏障。谁才是维生素

江苏青年榜样 2025-09-02 17:50:30

换季不生病 收好这份饮食速查表

换季之时,天气并未立刻转凉,但昼夜温差开始加大、空气逐渐干燥。作为临床营养医师,最常被问到的是该怎么吃才能不生病、不长膘?今天就从营养学的角度,给大家一份“立秋

江苏青年榜样 2025-09-02 17:50:08

忽略这些细节 补铁补了个寂寞

铁是合成血红蛋白的重要原料,当铁摄入量不足、吸收量减少、需求量增加、铁利用障碍或丢失过多时,会导致血红蛋白合成减少,进而引发贫血。铁剂是治疗缺铁性贫血的重要药物

江苏青年榜样 2025-09-01 14:29:27

年轻人心理健康“充电”只需三招

你有没有这样的体验:前一天晚上睡了个好觉,第二天整个人神清气爽,连心情都很“明媚”?或者,虽然昨晚没睡好,但今天吃到一个“来报恩的”的西瓜,或者去公园快走了一圈

江苏青年榜样 2025-09-01 14:28:38

日常美白护肤怎么做?听听协和专家怎么说

皮肤美白是很多人的追求之一,黑色素是怎么来的?被晒黑后应该怎么办?护肤网红公式“早C晚A”到底是什么?美白化妆品又该怎么选?听听协和专家怎么说。

江苏青年榜样 2025-08-29 15:40:35

如何科学应对常见皮肤问题

脸上反复泛红、痘痘此起彼伏……你是否也曾因为这些皮肤问题感到焦虑?皮肤状态往往一目了然,一旦出现问题,很容易引起人们的关注。随着生活节奏加快、饮食结构变化以及环

江苏青年榜样 2025-08-27 17:57:43

“拇指越长,脑子越大”是真的吗

当我们用拇指和食指灵巧地捏起一枚细小的图钉,或是稳稳地握紧一支笔写下名字——这些看似简单的动作,背后却藏着人类数百万年进化的秘密。现在,科学家们发现:我们灵活的

江苏青年榜样 2025-08-27 17:56:43

吃糖会加速肿瘤生长?假的!

坊间流传“吃糖会加速肿瘤生长”的说法,在门诊,不少医生经常会遇到“不敢吃”的肿瘤患者:一边经受着各种治疗带来的副反应,一边吃着“兔子餐”,着实可怜。但吃糖真的会

江苏青年榜样 2025-08-26 17:42:32

过油不及 餐桌控油指南来啦

油不仅是人体需要的营养素,也是缔造美食的灵魂所在。但油脂摄入过量却可能成为健康的“隐形刺客”——一勺油可能藏着200大卡热量。但别慌,控油≠告别美味,今天,北京

江苏青年榜样 2025-08-26 17:41:42

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