720这类水果能激活“长寿基因” 解锁正确吃法
甜橙、蜜柚、丑橘、砂糖橘、柠檬……进入秋季，柑橘类水果大量上市。近日，一项研究发现，柑橘类水果能激活“长寿基因”，延缓器官衰老。 柑橘水果 有望激活“长寿
当代人的护眼“幻觉”，你中了几个？
当代人的日常几乎离不开电子屏幕——上班盯电脑，通勤看手机，睡前还得刷一轮短视频。于是，各种“护眼妙招”应运而生：换绿色壁纸、滴眼药水、使用护眼仪……仿佛只要做了
春天花粉不过敏的人，秋天也可能过敏！记住4个防护要点
9月上旬，夏秋交替，北方多地进入花粉高峰期。秋季花粉与春季截然不同，但致敏性同样不容小觑。该如何区分是过敏还是感冒？日常防护又有哪些实用要点？秋季花粉多为草类致
秋天做好这3件事，全身都受益
春生夏长，秋收冬藏秋季养生，要以“收养”为主收气血、收津液、收心神让你气血足、心情好、脏腑润收气血健脾胃、贴秋膘脾胃是后天之本，它能让营养物质到达全身各处，濡养
脊柱科医生提醒：勿将脊柱侧弯简单归咎于姿势不良
不少家长认为孩子脊柱侧弯是坐姿站姿差引起。在8月29日举行的2026年南国书香节上，广东省中医院大学城医院脊柱科主任陈树东指出，脊柱侧弯多由发育因素引发，不良姿
“食品级”不锈钢，如何辨真伪
“我在拼多多平台某厨房用品专营店购买了一款316不锈钢炒锅，不到半年就生锈了。”近日，一名网友在人民网“人民投诉”留言。 304、316等300系不锈钢以耐腐
快乐瘦身还是健康陷阱 “汉堡馒头减肥法”靠谱吗？
一个因演员分享而在网络上迅速走红的减重方法——汉堡馒头减肥法，听起来既“快乐”又高效，引得不少人效仿。这个减肥法宣称：不用挨饿、不用运动，早餐黑咖啡配鸡蛋，午餐
热销防晒降温服里有多少智商税
今年三伏期间，我国多地持续高温，使防晒降温服热卖。在商品宣传中，相关商家为这类服装贴上“冰感”“UPF2000+”“玻尿酸护肤”等标签。那么，防晒降温服真有这些
孩子雷雨后喘憋？警惕秋季“雷暴哮喘”
夏秋之交，雷雨频发。不少家长发现，孩子没感冒、没发烧，却在电闪雷鸣后突然咳嗽、喘息，甚至胸闷憋气。首都医科大学附属首都儿童医学中心变态反应科副主任医师田春雨提
我们为什么要控制体重
今年初，一位朋友开始减肥，短短几个月，竟瘦了40斤。方法朴素得令人意外——每天雷打不动地跑步，饮食上近乎苛刻地控制，也就是“管住嘴，迈开腿”。大半年过去，体重至
三伏天皮肤最爱你做的三件事
三伏天，是一年中阳气最旺的时候，也是皮肤代谢较快的时候。那么，如何把握三伏天的养肤良机？广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师李东海分享在三伏天，皮肤最爱你做
大量出汗后千万别猛灌白水！这些症状提示你可能不是中暑
眼下全国多地持续高温桑拿天气，暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加，容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了，但医生提醒
吸管杯不拆=白洗！别让“喝水神器”变“细菌温床”
很多人觉得，自己只拿吸管杯装白开水，不装饮料，能脏到哪去？可现实是，哪怕只装白开水喝，吸管杯依然容易“藏污纳垢”。 不久前，家住北京朝阳的张女士发现，孩子腹泻
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