三伏天暑热湿气交织如何养生?南北方法大不同!

今天是二十四节气中的“大暑”。今年超长版的“三伏天”已经开启。近日,中央气象台连续发布高温预警,新疆、四川、重庆局地气温可达40℃以上。“三伏天”是一年中气温高

江苏青年榜样 2026-07-24 16:06:51

当心!肚子里的“小石头”暗藏大风险

一吃大餐就“胃疼”,冰饮下肚,背部就感到隐隐作痛……当心,这可能都是胆囊发出的预警信号。每到夏季,胆囊炎、胆囊结石的患者明显增多。许多人在体检时发现有胆囊结石,

江苏青年榜样 2026-07-20 16:42:28

血栓最怕这7类食物,告诉家人要多吃!

说到“血栓”,相信大家应该都很熟悉。通俗地说,血栓就是血液中的半凝块状物质。正常的血栓形成会起到止血的作用,是人和动物重要的自我保护措施。但如果血液成分(如血小

江苏青年榜样 2026-07-20 09:55:48

你眼中的五种“健康食品”正在给健康“挖坑”

走进超市,货架上满是“天然”“粗粮”“0添加”的标签,让人忍不住放进购物车。但有些食物看似天然、健康,实际上过多摄入对身体有害无益。接下来营养科专家就盘点人们眼

江苏青年榜样 2026-07-09 17:50:03

食用油开封两月就不能吃了吗

近期,网络上流传“食用油开封两个月就变质”的说法,引发不少家庭关注。很多人习惯参考包装上18个月的保质期,认为食用油耐储存,更倾向于购买大容量包装。那么,开封两

江苏青年榜样 2026-07-07 17:16:25

40天“超长”三伏天更常见?专家回应

 “冷在三九,热在三伏。”今年7月15日入伏,“三伏天”一共有40天。算一算,还有十多天,酷热难耐的“三伏天”就要来了。  此前,“40天超长三伏天来了”登上热

江苏青年榜样 2026-07-06 17:43:29

食用油开封两月就不能吃了吗

近期,网络上流传“食用油开封两个月就变质”的说法,引发不少家庭关注。很多人习惯参考包装上18个月的保质期,认为食用油耐储存,更倾向于购买大容量包装。那么,开封两

江苏青年榜样 2026-07-06 17:27:11

纸做的头盔热销 别让安全也跟着“打折”

据央视财经报道,近期市面上出现了一些主打“便携透气”的折叠头盔,部分产品甚至以纸质材料、简易塑料片制作,宣称透气不闷汗、体积轻巧可随手放进手提包,还标注自行车、

江苏青年榜样 2026-07-01 17:50:53

这些不实防雷击传言,你信了吗

今年入夏以来,雷电、暴雨、大风等强对流天气轮番登场,其瞬间释放的破坏力令人心生畏惧。与此同时,网上流传的雷雨天“防护常识”也泥沙俱下,令人难辨真伪。为此,科技日

江苏青年榜样 2026-07-01 17:17:00

不是毒品似毒品,青少年一定要警惕这种东西!

人民网北京6月26日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,6月26日是国际禁毒日,提醒大家,一定要珍爱生命,远离毒品。在校园周边的奶茶店、KTV、派对中,你

江苏青年榜样 2026-06-26 17:07:03

一紧张就拉肚子,你可能是得了这种病

江苏青年榜样 2026-06-25 10:23:06

网红黄油美式减肥法暗藏健康风险

最近,“无限繁殖小黄油美式”减肥法在社交平台迅速走红。具体方法是,点一杯加冰的黄油风味美式咖啡,喝掉一部分后续入牛奶、椰子水或茶,全天只喝它不吃饭。博主宣称该方

江苏青年榜样 2026-06-23 15:56:10

夏季怎样午休更科学

夏季天气炎热,人容易疲惫犯困。一场午间小憩,能为身心带来片刻舒缓。然而,对于午睡,许多人心存疑惑:午睡时长应如何把握?趴在桌上睡能否解乏?为何有时午睡后反而更疲

江苏青年榜样 2026-06-23 15:44:51

又到“吃虾季”:吃小龙虾你了解多少?

夏日炎炎,小龙虾成了夏日餐桌上的美味,但网上流传“吃小龙虾会横纹肌溶解”,让不少人望“虾”却步。小龙虾真有这么可怕?真相到底如何?吃小龙虾又有哪些讲究?人民网《

江苏青年榜样 2026-06-22 17:35:18

天热了,这些物品别留在车里(服务窗)

夏天,气温持续攀升,暴晒下的密闭车辆容易成为“高温烤箱”。  “室外气温达到35摄氏度时,阳光直射的密闭车厢内温度可飙升到60至70摄氏度。”浙江义乌市应急管理

江苏青年榜样 2026-06-18 18:45:42