中疾控发布2026年端午节假期健康防护提示
人民网北京6月18日电 （记者乔业琼）2026年端午节假期将至，公众探亲访友、外出游玩活动增多，时值暑期，蚊媒传染病、肠道传染病及高温中暑的风险高。中国疾病预防
1101我科学家发现记忆活动对睡眠的影响
睡眠与记忆如同一对孪生兄弟，过去我们只知睡眠能巩固记忆，却始终难以回答一个反向谜题：睡梦中那些悄然回放的记忆片段，是否也在重塑我们的睡眠？如今，这个谜题有了答案
识别毒蘑菇，两大数据库显身手
云南素有“野生食用菌王国”美誉，拥有野生食用菌900余种，占全世界野生食用菌物种数的30%、全国野生食用菌物种数的90%，年市场份额占全国的70%。但长期以来，
花粉季已过 为啥鼻炎眼痒更凶了？
“大夫，每天早晨起来，我都得连着打十几个喷嚏，白天鼻子堵得透不过气，晚上躺下更是只能用嘴呼吸……这过敏季不是已经过了吗？”初夏时节，过敏性鼻炎针灸治疗专病门诊的
洗手、手消毒的正确做法，一些小细节很容易被忽略
人民网北京6月8日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，手卫生是预防疾病最简单、最有效、最经济的手段。一双看似干净的手，可能携带数十万甚至上百万微生物。诺如
吃对蛋白质，五个误区请避开
蛋白质是维持生命的营养素之一，运动健身人士特别重视。但关于它的传言却层出不穷：多吃肉就能长肌肉？蛋白粉比鸡蛋还厉害？针对这些问题，记者专访江苏省无锡市第九人民
营养补充剂=果蔬平替？搞错了
适量多吃些蔬菜水果有助健康，但不少人觉得吃菜和吃水果营养都差不多，不爱吃蔬菜就多吃些水果也是一样的。还有些人用果汁代替水果，图省事的干脆用一片复合维生素替代果蔬
“盘腿抱柱”很流行 注意安全莫跟风！
“盘腿抱柱”挑战最近在社交平台很流行，参与者将双腿像拧麻花一样围着灯柱等柱子盘绕，尝试能否顺利解开、站起。许多人跟风挑战，已出现多起参与者被困、需要消防员救援
焦虑、失眠和情绪波动？中医教你这样调节
人民网北京5月29日电 （记者乔业琼）今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会，介绍中医养生保健方
为什么喷了驱蚊水还难免被咬
每到夏天，购买带有避蚊胺（DEET）的驱蚊剂是很多人对抗蚊子的“标配”。但不少人渐渐发现，明明出门前仔仔细细喷了驱蚊水，结果在户外待了不到一小时，腿上还是被咬了
这种夏天手上爱长的小水疱 到底是什么？
每到夏天，就有不少人手上长水疱，瘙痒难耐，一旦挠破，里面还会流出一些不明液体……这种困扰好多人的透明“小水泡”大多数情况下其实是汗疱疹，是一种慢性复发性皮肤疾病
口感不甜的水果，含糖量更低吗
问：夏天来了，各色水果陆续上市。许多消费者在享受舌尖上的美味时，却对水果含糖量存在认知误区：觉得口感甜就是高糖、不甜就是低糖，随意敞开吃。如何精准区分高甜水果、
被叮咬后，记住这个处理口诀
夏天气温较高，湿度增大，蚊虫活动频繁。如何快速分辨不同虫咬的特点，找到正确处理方法？ “因虫咬就诊的患者数量近期明显增多。大家可以通过直观的形态、症状区分，快
初夏出游 警惕“草爬子”偷袭！
初夏季节，草木繁盛，又到了带孩子踏青、露营、挖野菜的好时节。然而，在草丛、树林等户外环境中，潜伏着一种个头虽小、危害却极大的虫子——蜱虫，也被称为“草爬子”、“
多数头痛都问题不大，但这些情况要格外警惕
人民网北京5月9日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，头痛几乎人人都经历过。加班熬夜后头痛、情绪紧张时头痛、感冒发烧时头痛、睡不好时头痛……很多人觉得“头
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